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来源：互联网
2023-05-13 19:56:05
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1、生蚝含碘高吗
1、六只生蚝的重量约为90克左右，所以六只生蚝的含碘量就已接近140-150微克，超过人体每日所需的碘元素。
2、生蚝的碘含量虽高，但蚝肉中依然含有许多营养物质，比如钙、铁、硒、锌、无机盐、维生素B12、牛磺酸、糖原等等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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